La gripe del mono, también conocida como viruela del mono o “monkeypox,” es una infección viral que se transmite a través del contacto cercano con personas infectadas, animales o superficies contaminadas. Aunque es menos común que otras enfermedades virales, es importante saber cómo prevenirla y reducir el riesgo de contagio. Aquí te damos algunos consejos prácticos y eficaces para protegerte y cuidar de los tuyos.
El virus se transmite principalmente a través del contacto cercano, como la piel, secreciones respiratorias o fluidos corporales. Evita el contacto físico con personas que presenten síntomas, como sarpullido, fiebre, o lesiones en la piel.
Lava tus manos con frecuencia usando agua y jabón, especialmente después de haber estado en lugares públicos o después de haber tocado superficies compartidas. En su defecto, usa desinfectante de manos con al menos 60% de alcohol.
Si estás en un entorno donde es difícil mantener la distancia, como transporte público o eventos masivos, usa mascarilla. Esto ayuda a reducir el riesgo de inhalar partículas que puedan contener el virus.
Limpia y desinfecta regularmente las superficies que se tocan con frecuencia, como picaportes, mesas, y teléfonos móviles. Esto es especialmente importante en áreas compartidas o en lugares públicos.
La viruela del mono es una zoonosis, es decir, puede transmitirse de animales a humanos. Si estás en áreas donde se sabe que hay animales que pueden portar el virus, como roedores o primates, evita el contacto cercano con ellos.
Infórmate a través de fuentes confiables y sigue las recomendaciones de las autoridades de salud locales. La prevención es una de las mejores maneras de protegerse y proteger a los demás.
Si presentas síntomas como fiebre, sarpullido, dolor muscular o cansancio, consulta de inmediato con un profesional de la salud. El diagnóstico temprano y el aislamiento de casos sospechosos son claves para evitar la propagación del virus.
Este contenido te ayudará a educar a tus visitantes sobre prácticas de prevención efectivas y la importancia de cuidarse frente a la gripe del mono.